トレーナー　高尾光一

  

広島の友から、トレランを始めたいとの連絡がありました。

近くにいれば、いつでも一緒に行けるんだけどね…。

とりあえず用意するものは、トレランシューズ。

ロード用だと、突き上げがキツイ時があります。

それと、もしもの時の為に携帯を持って行くこと。

いきなりは走れないと思うので、平なところで気持ちが乗れば、少し走ってみるといいと思います。

広島に帰った時は、一緒に行きましょう。

先に、香川に来てもいいしね。

楽しみにしてま〜す。








写真は、マリンちゃんとお母さんの合作。美味しく頂きました。