トレーナー　高尾光一

  

おはようございます。

今日から一足早く、お休みを頂いています。

昨日は、慌しい半日。

疲れはしましたが、必要とされている有り難さを感じながら、楽しく過ごせました。

今から、高速バスで広島へ。

朝日がキレイに出てます。

元日もキレイに出ると良いですね。
  

午前中は、NHKカルチャーセンターで来春からの講座の打ち合わせ。

担当のIさん、アンテナを張って、いろいろ情報収集していてくれた様子。

有り難いですね。

前回と基本路線は変わりませんが、もっと分かりやすく打ち出していこうという事になりました。

これからプログラムづくり。

年末年始のいい宿題が出来ました。

広島で走りながら、考えます。
  

急な雨。

洗濯物を取り込むために慌てて外へ出ると、虹が…。

しかも、二本。

キレイに半円を描いてました。

今、消えてしまったそうです。

嬉しかったので、つい…。

何かの吉兆かな。
  

午前中、雨が降り出す前にO君と、根香寺〜白峯寺間を往復トレラン。

久しぶり…気持ちよく走り切れました。

走った後は、「がもう」でうどん三玉。

O君、後ろでうどん啜ってます。

午後からは、子守り。あ〜、うるさい！！！

静かな休みはなかなか取れません。トホホ…。
  

美ジョギング部、本日始動開始。

1月のまんのう公園リレーマラソンに向けて、火、木の朝に練習します。

本日は1マイル。12分かけて、ゆっくり走りました。

とりあえずの目標は、キロ6分ペース、息を切らさず走れるように。

腰高のいいフォームしてるので、あっさり達成するかな…。

丸亀ハーフに挑戦させたくなったのでした。
  

お疲れ気味の奥さまを連れてランチ、スバッカナポリへ。

ピザ、パスタもうまいのですが、僕はここの前菜盛り合わせが大好きです。

酢とオリーブオイルが食欲をそそります。

生ハムとサーモンもGOOD。

苦目の食後のコーヒーで、シャキッとしました。
  

年末の恒例行事、幼稚園の餅つき大会。

今年で3回目の参加になります。

今年は頑張って、3回つきました。

みんなで頑張ってついて、みんなで美味しく頂く。

この雰囲気が大好きです。

まだあと3年参加できる…幸せです。
  

午前中、コミュニティセンターで体操教室、やってきました。

今年度は、全三回。

初回の今日は、座学、バランスチェック、そして健康体操。

和室に急遽イスを運び込んでしましたが、まずまずでしょうか？

とりあえず、無事終了して良かったです。

次回は、ちょっとレベルアップ。

良く頑張った…

このマンガ、このセリフがよく出てきます。
  

昨日は、幼稚園の生活発表会。

タイトルの通り、感動しました。

可愛らしさ、一生懸命さ、全てがストレートに伝わって来ます。

教えられる事、多しですね。

一日頑張ったからでしょうか、夜はカワイイ顔して、よく寝ていました。

衣装作りに奔走した奥様方、苦労が報われましたね。お疲れさまでした。

来年、年長さんになる次女の演技が、今から楽しみです。
  

新しい相棒と、屋島登山中です。

とある方のブログを読んでいて、このカメラ欲しくなりました。

お値段も手頃で、画像もキレイ。

満足度高しです。

山頂でコーヒーブレイク、今から帰ります。

本番は、週末の幼稚園生活発表会。