トレーナー　高尾光一

  

おはようございます。

思わず窓を開け放ちたくなる、いい陽気ですね。

今日、アウトドアエクササイズを満喫される皆様、水分補給は、こまめに行いましょうね。

僕は昨日、しっかりお外で遊んで来ました。

JR財田駅から箸蔵寺までの往復。25キロ、4時間の道のり。O君との二人旅でした。

ウルトラランニングのウくらいは、分かったかな。

屋島で反復練習します。








一ヶ月後、練習の成果を確認に行きましょう。

O君、よろしく。