2011年02月09日
厳選
体操と、春日川ウォーキング。
参加して頂いた皆様、寒い中、ありがとうございました。
終了後、質問を頂きました。
いろいろ教えてもらったのですが、脚の引き締めには、どの運動が良いのでしょうか。
また別の方からは、下腹部痩せには、どの運動が良いのでしょうか。
そういうまとめ方、伝え方の方が良いのでしょうね。
秋開講の際は、そのような方向でいきます。
ヒントを、ありがとうございました。
Posted by 高尾光一 at 12:09│Comments(0)
体操と、春日川ウォーキング。
参加して頂いた皆様、寒い中、ありがとうございました。
終了後、質問を頂きました。
いろいろ教えてもらったのですが、脚の引き締めには、どの運動が良いのでしょうか。
また別の方からは、下腹部痩せには、どの運動が良いのでしょうか。
そういうまとめ方、伝え方の方が良いのでしょうね。
秋開講の際は、そのような方向でいきます。
ヒントを、ありがとうございました。
