トレーナー　高尾光一

今朝は、庵治コミュニティセンターで健康ウォーキング講座。

なんとか雨よ、降らないで

と思いながらのスタートでしたが、

やっぱり降ってきました。

引き返すことも考えましたが、

気温が低くなかったので、続行。

心拍数を管理しながら、予定通りのコースを完歩しました。

で、一人で下見した時には気付かなかったのが、写真の親子クジラ。

歩道の上に、覆いかぶさるように出ています。

受講生の方に、教えて頂きました。

さすが、地元の方はよくご存知ですね。





今日で、全6回終了しました。

今日のウォーキング、

景色の良いところで、おやつ食べながら、ゆっくりしたかったのですが、

それができなかったのが、心残りです。

それ以外は、及第点。

皆さんと、楽しく運動できました。

ありがとうございました。

またお会い出来る日を、楽しみにしています。