2011年10月20日
あしコシ健康塾
9：30〜 ゆるゆる体操
9：45〜 ウォーキング
10：05〜 簡単マシントレーニング
トレーニングセンター ザ ハートで、毎週木曜やってます。
5週目は、お休み。
Posted by 高尾光一 at 09:25│Comments(0)
9：30〜 ゆるゆる体操
9：45〜 ウォーキング
10：05〜 簡単マシントレーニング
トレーニングセンター ザ ハートで、毎週木曜やってます。
5週目は、お休み。
