トレーナー　高尾光一

  

締めは、珈琲。


レインボーロードから、西に少し入ったところにある「クラフトマンズ・ファクトリー」へ。


お昼がまだだったので、本日のブランチとクリスタルマウンテンを注文。


ブルーマウンテンが珈琲の王様なら、クリスタルマウンテンは珈琲の女王らしい…


う〜ん。やっぱり、インドモンスーンの方が好き。


ということで、インドモンスーンを１００グラム買って帰りました。












後半三日間は、ファミリーＤａｙです。
  

午後一で、映画「ノウイング」を見ました。


切ないです…


家族、大切にしよう。


みんなの顔が見たくなりました。












ＢＯＳＳの奥様お気に入りのシリーズ、またあるみたいです。
  

今日は、好きな事づくしで行きます。


まずは、大好きな屋島へ。


外周から北嶺トレイル、地獄の木段練習。何とか走って上がれました。


５２分３０秒。遊鶴亭からは、瀬戸大橋まで見ることが出来ました。


屋島寺で、母が早く良くなるようにお祈りしてきました。












上りの腕振りは、片手の３番をイメージ。