トレーナー　高尾光一

  

午前中は、本屋さんで山の本を購入。


夕方からは雨もあがったので、牛田山のいつものコースを往復。


２時間弱、いい汗を流しました。


徐々に、トレイルにハマっていっている自分がいます。












香川に帰ってから、五色台を走りたいと思います。
  

昨夕は、裏山の牛田山をトレイルランニング。


大分、下りのコツを掴み、接地前に余裕が出来ました。


今日は白木山へ行く予定でしたが、雨のため中止。


家で悶々としております。












明日は、観音マリーナに観光丸が寄港します。