トレーナー　高尾光一

  

こんにちは。

ランニングトレーナー、高尾光一です。

今朝は雨の中、ランニング講座。

商店街の中を使い、往復コース。

実際のレースで感じるであろう、往復コースならではの感覚を、体感して頂きました。

今期からの参加の方は、少しキツかったでしょうか…

継続の方は、気温が低かったこともあって、快調に走られてましたね。

続けることの大切さがわかります。

前回は赤灯台、今回は商店街、なんの集まりですかと声をかけて頂きました。

走るの好きな人たちの集まり…とお答えしておきました。

今は小さな波ですが、少しづつ大きなうねりになっていけばと思います。

昨日、BS朝日で、野沢温泉トレイルランニングレースの番組がありました。

受講者の方にも、ご覧になられた方がいらっしゃいました。

走ることに、意識が向いているのでしょうね。

意識改革もできています。

いろいろ楽しみです。







解散後、走って帰宅。

途中、RNCで募金したら、栞を頂きました。