トレーナー　高尾光一

こんばんは。

サッカーもいいですが、外に出て、お月様もみてください。

とってもキレイですよ。



新しい週が始まりました。

僕は金曜からハードワークになります。

まず金曜午前…

庵治コミュニティセンターで健康ウォーキング講座。

月一で春からしてきたこの講座も、ついにラスト。

受講生の方からお聞きしたオススメコースをアレンジして歩きたいと思います。

でも…

金曜、雨みたい。

一応、裏メニューも用意しておきます。

土曜は、三木町でスポーツ交流会。

日曜は、NHK文化センターでのランニング講座。

パーティーの準備もしないと…

いろいろありますが、明日はとりあえず、庵治方面に出没します。