トレーナー　高尾光一

昨今のランニングブーム。

当然、関連本も多数発行。

先日は、Tarzanがランニング特集。

AERAも、別冊でランニング特集。

写真は、Number Doの第二弾です。

今号は、三浦知良選手が表紙。

さすがキングカズ、いい走り…



僕は夕方、軽くランニング。

自宅〜サンポート赤灯台〜峰山トレイル〜自宅。

久々にトレイルに入りましたが、やっぱりトレランは良いですね。

無心になって走れます。

それと今日気付きました。

ロードと違って、喉が乾燥しない。

空気が適度に湿り気を帯びているのでしょうね。

これからの乾燥する季節には、よいよい。

いい季節になりましたので、ロードからトレイルに
移行していこうと思います。



あと3時間で、BS1でトレラン特集。

モチベーション上げるのには、最適。