2012年01月12日
活力補充。
寒い朝でしたが、あしコシ健康塾の皆様、今朝も元気にウォーキング。
新年2回目ですが、徐々にペースが戻ってきていますね。
今年も姿勢良く、颯爽と歩きましょう。
トレーニングでは、そのフォローにと、ヒップアップ種目を昨年から取り組んでいます。
活力をアシから補充して、寒い冬を乗り切るぞ。
って感じです。
Posted by 高尾光一 at 14:27│Comments(0)
寒い朝でしたが、あしコシ健康塾の皆様、今朝も元気にウォーキング。
新年2回目ですが、徐々にペースが戻ってきていますね。
今年も姿勢良く、颯爽と歩きましょう。
トレーニングでは、そのフォローにと、ヒップアップ種目を昨年から取り組んでいます。
活力をアシから補充して、寒い冬を乗り切るぞ。
って感じです。
