トレーナー　高尾光一

  

昨夕は、久々の牛田山トレラン。

夜は、奥様の友人が焼いた広島風お好み焼を頂いた後、坊主の誕生日会をしました。

幸せです。

今日は、朝から高尾山、呉婆々宇山をトレラン。というよりは、登山。

初めての山を登るのは、本一冊読むのと同じくらい価値があります。

今日も、いろんな気付きがありました。

走った後は、安芸の湯で汗を流し、夜の部に備えます。








半年ぶりに、苦楽を伴にした仲間に会います。