トレーナー　高尾光一

  

皆さん、ご存知ですか。

大人のラジオ体操。

誰もが知っているラジオ体操を、わかりやすく解説。

動きのポイントから、

それによって、筋肉がどう動き、

どのような症状が改善されるかが、まとめられているそうです。

ラジオ体操…

母校の校歌のようなもので、

きっかけがあれば、すぐに思い出せますもんね。

視点がよい、よい。

金曜の講演会資料…

こんな風にわかりやすく作り変えていきたいと思います。