2012年03月14日
ランニング雑感
ミーティングがあったりで、昨日は久しぶりのトレーニング。
いつもは、股関節の微妙な違和感があり、それを改善して終了するのですが、
昨日は、久々の割にソレがない。
不思議…
変えたことと言えば、
ランニングシューズのソールを薄くしたことと、
1回のランニングの時間を、1時間程度の軽めに変えたことくらい。
これまでは、1回走りに出たら、2時間近く走っていましたが、
最近は時間が取れないこともあって、ちょっと短め。
この調子が続くか…
追跡調査してみよう。
Posted by 高尾光一 at 09:12│Comments(0)
