トレーナー　高尾光一

今朝は、庵治コミュニティセンターで健康体操教室。

前回のおさらいからと思っていましたが、

運動会の振替休日で小学生が来てくれていたので、急遽予定を変更し、

学校では教えてくれない体育の授業、開講。

少し難しい内容を僕が噛み砕いて伝えましたが、どうだったでしょうか。

何かココロに残れば、うれしいです。

ありがとう。



話変わって昨夕は、ランニングの後、

娘と近所の子ども達に、かけっこ教室開講。

好奇心満々のキラキラした眼で一生懸命聞いて、

楽しそうに取り組んでくれました。

ちびっ子はイイですね。

迷いがない。

まっすぐです。

見習おう！と思いました。






次回コミュニティセンタープログラムは、

四十肩対策＆楽々山下りの為のあしコシ強化法、

以上、二本立てです。

リクエスト頂きましたもので…。