トレーナー　高尾光一

  

朝一で、ハリーポッター。

長かったこのお話も、遂に終わってしまいましたね。

ちょっと寂しい…

そんな感じです。



そうそう、偶然、H田夫妻にお会いしました。

先日は、陶芸教室にも来て下さいましたね。

知的で優しい感じのご主人と、かわいい奥様、お二人仲がいいです。

ステキなご夫婦。



明日は、義弟の結婚式。

今から、広島に向けて出発します。
  

昨日も開催しておりました、あしコシ健康塾。

先週に引き続き、ゆるゆる体操「前腕編」

寝違え予防にも、効果あり。

昨日は、タニグチさんが担当で、感覚が掴みやすいように補助付きです。

先週より受講者が少なかったこともあって、細かいところまで、お伝えすることが出来ました。

テニスなどグリップする競技、食器洗いなどで腕を酷使する方…楽になりますよ～。

とある町での企画にも、持っていく予定。

今は、その練習も兼ねてます。